メモ
前回: ICD交換手術と作動から3ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 引き続き少しずつ良くなってきているようには見えるけど、未だに傷跡感はある 表皮はまだ全体を覆ってないし、表皮の色も薄い チクチクするような痛み…
なんとなくこうすると失敗が少ない、というのが定まってきた気がするので記録しておく。 ただ自分は服についてとくに詳しくもなんともないので、そう思ってる人がいるくらいの話です。 服の構成要素 服の素材と選び方 綿 化繊 化繊混紡 ウール ダウン・フェ…
仕事中同じ服を着ている - 下林明正のブログ からアップデートが結構あったので、記録しておく。 普段着と釣り服の話が混ざってます。 なお、身長170cm体重63kgくらいです。 メリノウールシャツ メリノウールソックス フリースパンツ 薄手のフリースパンツ、…
前回: ICD交換手術と作動から2ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ いつまで書くのかという感じではあるけど、ある程度寛解するまでは書こうと思っている。 ICD交換の手術跡 引き続き「傷跡」という感じだが、少しずつ良くなってきている…
前回: ICD交換手術と作動から1ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 色々気になる点はあって医者には脅されるようなことも言われたけど、その後だんだんと特別気になる点も無くなってきて快方へ向かっているように見える …
たまたまゴアテックスのアウターを古着で1万円弱で見かけて、そこまで状態も酷くなさそうに見えたので、買って修理してみることにした。 といっても、ほとんどはGEAR AID「シームグリップ+WP」でアークテリクス ゴアテックスのシームテープを修理してみた | …
課題 新しい環境ではMariaDBやMySQLへの接続時にデフォルトでSSL接続が使われるようになった On Alpine Linux 3.23 and Edge, mariadb-connector-c is on the 3.4.x release series. Because it has different TLS validation behaviour than the 3.3.x seri…
特に医学的根拠の無い、個人の感想です。 冠動脈CTその後 - 下林明正のブログでソワソワする感覚について書いていた その後また別の日に検査のために病院で3分間横になってくださいと言われたけど、横になっているとすごい勢いで不安感が出てきて1分も横にな…
冠動脈CTの造影剤のアレルギー反応？や副作用があった - 下林明正のブログからその後一週間以上経って、明確な副作用は無かったけどメンタルの調子が明らかに悪くなった。 4日目以降は今のところ平日休日問わず、夕方くらいに程度の差はあれソワソワしてきて…
0日目 徐脈剤は使わなかったらしい(おそらく病歴的に) 造影剤を点滴されたときにカーッとなるとは言われてたけど、それが強烈に気持ち悪かった 胸がムカムカする感じが続いた 不整脈が起きているときの感覚に近いものがあったのもメンタルに良くなかったかも…
承前 ICD交換手術を受けた - 下林明正のブログ 12月上旬に体調を崩し、緊急入院していました - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 細かい部分では気になるところはあるけど、大筋は問題なさそうに見えている 皮膚と皮膚の距離がもともと近かったエリアはうっ…
持病の関係で身体にICDを埋め込んでいて、その交換手術を受けた。交換自体は初めてではなく、今回は2回目。 1回目のことは特にブログに書いてなかったみたいだけど、何事もなければ10年くらいのスパンで行われる手術なので前回がどんなだったか細かく覚えて…
1年くらい前に羽毛布団を新調していたけど特にブログに書いてなかったのでメモしておく。 この辺の流れで羽毛布団の買い替えを検討していた。 新しいマットレスを買った - 下林明正のブログ 頭痛と新しいマットレスと古い枕 - 下林明正のブログ 別にこいつら…
ちょっと前にやってたんですが、そういえばブログには書いてなかったので軽く書いておきます。 ルアーの自作にチャレンジしていて塗装方法も色々試していたんですが、やっぱり薄く均一に塗ったりするためにエアブラシが欲しいなとなりました。 ただ、市販品…
昔、合気道をやっている友達に「合気道ってガリガリの爺さんが筋力を使わずに技だけで相手を制圧していくようなイメージがあるけど、実際に合気道の道場に行くとみんな身体も鍛えてて筋力がすごい」と言われたことがあって、印象に残っている。 自分は格闘技…
を教えてと釣り仲間に声を掛けられたので書きます。 2年くらい前？にメバリング目的に買って、最近はあんまり使ってないので記憶ベースです。 よく曲がって楽しい キャストしていて気持ちの良い重さは2g～5gくらい。6gくらいだとややダルいかも。8gくらいで…
フォロワーからリーダーに転身するときに、何を意識するとうまくいきやすいのか？ということを考えていた リーダーとかフォロワーという言葉は意味が曖昧だけど、ここでは「自ら課題設定して解く人」と「渡された課題を解く人」くらいの意味 結論としては、…
心房細動が起きて入退院していました - 下林明正のブログ 心房細動は再発していない 薬の飲み忘れは水曜の朝の分を1回だけしてしまった 起きるのがいつもより遅くなってしまってバタバタしていたら忘れた 就労時間は若干短めにしていた(平均で所定労働時間か…
話す機会が多いわりにどこにもまとめられてなかったので書いてみる。 主には以下の3つを意識している。 SL理論 note.com レディネスを見極めてリーダーシップスタイルを使い分けよう、という話 大雑把には指示型=ティーチング、コーチ型〜援助型=コーチング…
ソフトウェア開発 カテゴリーの記事一覧 - 下林明正のブログに仕事っぽいことはよく書いてるけど、2023年はあまり書いてなかった。 2023年前半～中盤に関しては大まかには logmi.jp で話していた通りという感じなので、それ以降をふりかえるには良いタイミン…
仕事で何か提案するとき、うまくまとめられなくて提案が通らない、ということがある。 一般的な名称を知らないけど大体 背景 イシュー 施策と計画 うれしいこと (だからやるべきです) というような型を使うと、うまくまとめやすいと思ってる。 適当に検索し…
なぜか目の前にあったので1時間くらいで読んだ、みたいな感じ。 キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ (バンブーコミックス エッセイセレクション)作者:田房永子竹書房Amazon キレてしまう私をやめたいけどどうしたらいいのか分からない→ゲ…
シフトアウターケーブルが裂けた 気付いたら裂けてしまっていて、変速ができなくなり常にトップギアに入るようになってしまった。 原因を考えると、この自転車を買ってから一度も交換してなかったので経年劣化もありつつ、 シフターの向きを下向きにしすぎて…
最近色々考えたり、試したり、人の道具を触らせて貰ったりして自分なりのスタイル的なものが若干見えてきた感がある。 一方でそのうちシーズンオフになり来年になるとどうせまた忘れてるので、とりあえず覚えている内にメモっておこうという気持ちになった。…
自転車いじるのにアホみたいに時間取られて眠いけど、繰り返したくないので手短にメモします。 shimobayashi.hatenablog.com (写真では良く分らないが、アウターケーブルがリアキャリアと干渉して力が掛かり続けて、調整ネジのあたりでアウターケーブルが割…
メンテナンス性向上や摩擦抵抗低減を意図してシールドベアリングのシールドを除去することがある。 素人のメモ書きなので、信用しないように。 シールド除去の方法について Cリングで固定されている場合 erengeworks.com 普通にこういった記事を参考にしてや…
以前竹をゲットする機会があったので、竹竿っぽい何かに仕上げた 練習用が2本、まともに竿として使えそうな感じのが1本 この辺が参考になった ■■釣魚不全■■ / 釣り具の自作・のべ竿 竹竿作り２ - 陽気にカヤックフィッシング 自分がやったのは竹を洗って要ら…
バリウムそんなにキツいと思ってなかったのでわざわざオプション料金6000円くらい払うのはいかがなものかと思ってやってなかったけど、胃カメラじゃないと見つからないものもあるらしいしやってみることにした やってみた感想としては、バリウムよりもさらに…
完全な初心者が書いてることなので、全部間違ってるくらいの気持ちでお願いします。 21カルディアLT3000-CXHを買ってから巻き心地の悪さが気になって使用頻度がかなり減ってるけど、セルフオーバーホールをしたら使い物になるのでは？と思ってやってみること…
ベイトリールをほとんどまともに触ったことが無い人間が書いてるので、間違ってる可能性は高いです。参考にする場合は自己責任でよろしくお願いします。 PR100用のHEIGHTEN製シャロースプールとはこれのことです。 HEIGHTEN リール スプール ダイワ(DAIWA) P…
