下林明正のブログ

非常に個人的で、きっと間違っているブログ。

現時点での心構え

自分自身の苦痛や今後について考えたり、本を読んだり、いくつかのできごとを経験したりして、一旦現時点での心構えのようなものが自分の中にできてきた気がする。ので、記録しておく。 リソースは有限なので、完璧な判断というのはできない 完璧な判断がで…

ヨーロッパ思想入門 を読んだ

そんなわけで、この方向性の読書は一旦これを区切りとしようかな、と思う。 と言いつつ、例えばフランクルの実存主義を取ってもかんたんな西洋思想の歴史くらいは知ってないといまいち地に足がついてない感じも出てきたので、そういう本は読んでいるかも知れ…

ICD交換手術と作動から4ヶ月ほど経った時点での自己経過観察

前回: ICD交換手術と作動から3ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 引き続き少しずつ良くなってきているようには見えるけど、未だに傷跡感はある 表皮はまだ全体を覆ってないし、表皮の色も薄い チクチクするような痛み…

ファイアーエムブレム Echoes をクリアした

去年11月末に入院したときから気が向いたときに進めていて、ようやくクリアした。プレイ時間は覚えてない。ネタバレ注意。 ファイアーエムブレム Echoes もうひとりの英雄王 【早期購入特典】「TCGファイアーエムブレム0(サイファ)」限定カード1枚同梱任天堂…

禅宗に関する本を二冊読んだ

それでも人生にイエスと言う を読んだ - 下林明正のブログ の流れで以下の二冊を読んだ。 新版 禅とは何か (角川ソフィア文庫)作者:鈴木 大拙KADOKAWAAmazon 「新版 禅とは何か」鈴木大拙 [角川ソフィア文庫] - KADOKAWA 禅 沈黙と饒舌の仏教史 (講談社選書…

最近の自分の服の買い方

なんとなくこうすると失敗が少ない、というのが定まってきた気がするので記録しておく。 ただ自分は服についてとくに詳しくもなんともないので、そう思ってる人がいるくらいの話です。 服の構成要素 服の素材と選び方 綿 化繊 化繊混紡 ウール ダウン・フェ…

2025~2026冬の防寒

仕事中同じ服を着ている - 下林明正のブログ からアップデートが結構あったので、記録しておく。 普段着と釣り服の話が混ざってます。 なお、身長170cm体重63kgくらいです。 メリノウールシャツ メリノウールソックス フリースパンツ 薄手のフリースパンツ、…

靴下をダーニングしはじめたら大変だった

もう経緯は忘れたけど、どこかでダーニングという洋服直しの方法を知った。 ダーニングのやり方-道具から縫い方まで、初めてさんに向けて解説します- | 知恵袋おもちく-手作り大好き2児の母- こういう感じのやつ。 昔適当な肌着でやってみたけど、あんま…

ICD交換手術と作動から3ヶ月ほど経った時点での自己経過観察

前回: ICD交換手術と作動から2ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ いつまで書くのかという感じではあるけど、ある程度寛解するまでは書こうと思っている。 ICD交換の手術跡 引き続き「傷跡」という感じだが、少しずつ良くなってきている…

キーボードのパームレストを3Dプリンターで自作した

なんとなくキーボードのパームレストが欲しくなって、なんとなく自作できる気がしたので適当に設計して印刷開始。3Dプリント品としては造形サイズが大きいので、うまくいってもいかなくても最初で最後かな……— shimobayashi (@shimobayashi) 2026年2月6日 終…

ICD交換手術と作動から2ヶ月ほど経った時点での自己経過観察

前回: ICD交換手術と作動から1ヶ月ほど経った時点での自己経過観察 - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 色々気になる点はあって医者には脅されるようなことも言われたけど、その後だんだんと特別気になる点も無くなってきて快方へ向かっているように見える …

それでも人生にイエスと言う を読んだ

民俗学 を読んだ - 下林明正のブログ の流れで読んだ。 全世界に衝撃を与えた『夜と霧』の著者がその体験と思索を踏まえてすべての悩める人に「人生を肯定する」ことを訴えた感動の講演集。 https://www.shunjusha.co.jp/book/b490291.html それでも人生にイ…

古着のゴアテックスのアウターを修理した

たまたまゴアテックスのアウターを古着で1万円弱で見かけて、そこまで状態も酷くなさそうに見えたので、買って修理してみることにした。 といっても、ほとんどはGEAR AID「シームグリップ+WP」でアークテリクス ゴアテックスのシームテープを修理してみた | …

民俗学 を読んだ

一汁一菜でよいと至るまで を読んで、生活に変化が起きた - 下林明正のブログの流れで、民俗学を学びたいというよりは人生との折り合いの付け方のヒントを得たいという邪な思いで読んだ。 民俗学 (講談社学術文庫)作者:宮田登講談社Amazon 読む前から分かっ…

Ruby on RailsのStructure Dump有効時にダンプコマンドにオプションを渡し、SSL証明書の検証をスキップさせる

課題 新しい環境ではMariaDBやMySQLへの接続時にデフォルトでSSL接続が使われるようになった On Alpine Linux 3.23 and Edge, mariadb-connector-c is on the 3.4.x release series. Because it has different TLS validation behaviour than the 3.3.x seri…

自分のソワソワする感覚は、トラウマがトリガーになって不安によるストレスで精神的に余裕がなくなっている状態かも知れない

特に医学的根拠の無い、個人の感想です。 冠動脈CTその後 - 下林明正のブログでソワソワする感覚について書いていた その後また別の日に検査のために病院で3分間横になってくださいと言われたけど、横になっているとすごい勢いで不安感が出てきて1分も横にな…

象印のスチーム式加湿器EE-FA50-BAを買った

動機 最近体調が悪いので、できることはなんでもして和らげたいという気持ちになった 以前から加湿器の性能が低くて不満だったので、買い替えることにした 冬になると乾燥するせいか特に衣服と擦れやすい部分の肌がかゆくなりがち 買い替えの障害 古い加湿器…

冠動脈CTその後

冠動脈CTの造影剤のアレルギー反応?や副作用があった - 下林明正のブログからその後一週間以上経って、明確な副作用は無かったけどメンタルの調子が明らかに悪くなった。 4日目以降は今のところ平日休日問わず、夕方くらいに程度の差はあれソワソワしてきて…

冠動脈CTの造影剤のアレルギー反応?や副作用があった

0日目 徐脈剤は使わなかったらしい(おそらく病歴的に) 造影剤を点滴されたときにカーッとなるとは言われてたけど、それが強烈に気持ち悪かった 胸がムカムカする感じが続いた 不整脈が起きているときの感覚に近いものがあったのもメンタルに良くなかったかも…

ICD交換手術と作動から1ヶ月ほど経った時点での自己経過観察

承前 ICD交換手術を受けた - 下林明正のブログ 12月上旬に体調を崩し、緊急入院していました - 下林明正のブログ ICD交換の手術跡 細かい部分では気になるところはあるけど、大筋は問題なさそうに見えている 皮膚と皮膚の距離がもともと近かったエリアはうっ…

2025年の12月以外をあえてふりかえる

年末年始なので一年でもふりかえってみるかという気持ちになりつつ、直近のできごとが現在進行系でつらすぎて全然終わった気がしなくて、足踏みしていた。 けど、直近のできごとで一年のそれまでが無かったことになるのも癪だなと思い始めたので、あえて12月…

TRN BT30 Proを使ってSHURE SE215をワイヤレスイヤホンにした

先に断っておくとオーディオに詳しい訳では無いので、数あるレビュー記事の一つくらいに思っといてください。 たまたまワイヤレスイヤホン化するアダプターの存在を知って興味が出て色々調べてみたところ、価格との兼ね合いでTRN BT 30Proを買ってみた。自分…

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない をざっと読み直した

もっと激しい苦痛やトラウマに見舞われたら読み返すかも知れないけど、そうならないことを祈っている。 https://shimobayashi.hatenablog.com/entry/2024/08/26/190000_1 思ったよりも早くこれがやってきたなーということで1時間くらい?でざっと読み返して…

一汁一菜でよいと至るまで を読んで、生活に変化が起きた

緊急入院読書シリーズ第二弾(最後) 妻が持ってきてくれたので、正直さほど興味があったわけではなかったけど暇つぶしに読んでいた。 精神がやられていて、あんまり刺激的なコンテンツを消費できなくなっていたという背景もある。 一汁一菜でよいと至るまで(…

新しい文章力の教室 を読んで、なんでブログを書いてるんだっけ?と考えさせられた

緊急入院中に読んでいた本シリーズ第一弾。 妻から適当に貸してもらった。 文章の書き方をあんまり勉強したことがない割にこうしてブログは続いているので、興味を持って読んでいた。 新しい文章力の教室 苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング できるビ…

12月上旬に体調を崩し、緊急入院していました

自分はブルガダ症候群と診断されており、ICDを埋め込んでいます。 未来の自分や他の誰かの参考になればと思い、書き残しておきます。 いちばん辛かった一週間 感覚の海に浮かぶ自分という筏 周囲への、今と過去に対する感謝 少しずつ筏を直していく キニジン…

心療内科医が教える本当の休み方 を読んだ

入院中に読んだ本シリーズ第五弾(これで最後)。 もともと友達が良かったと言ってたので興味を持ってたのと、手術入院から退院してもしばらくは意識的に休む必要がありそうだと思っていて、読んでみた。 心療内科医が教える本当の休み方作者:鈴木 裕介アスコ…

夜と霧 を読んで印象的だったこと

入院中に読んだ本シリーズ第四弾。 色んな書籍から引用されている印象でもともと興味があって、入院生活が勇気づけられることも期待して読んでみた。 夜と霧 新版作者:ヴィクトール・E・フランクルみすず書房Amazon どんな本なのかを知るには 夜と霧【新版…

D&Dのルールブックとシナリオを読んだ

入院中に読んだ本(?)シリーズ第三弾。 ウィザーズ・オブ・ザ・コースト(Wizards of the Coast) ダンジョンズ&ドラゴンズ デラックス・プレイ・ボックス D&D RPG ロールプレイングゲーム ウィザーズ・オブ・ザ・コースト C70081400Wizards of the CoastAmazon…

釣りはこんなにサイエンス を読んだ

入院中読書シリーズ第二弾。 釣りはこんなにサイエンス 気象から地理・生態、さらに魚の気持ちまでバッチリわかる! (サイエンス・アイ新書)作者:高木 道郎SBクリエイティブAmazon 実はずっと前にKindleで読了済みだったけど、今回改めて紙の本で読んだ(普段…