今週はまた体調を崩していて、大体仕事して寝るみたいな生活を送っていて喜びが無い。 11月にも1週間半ほど体調を崩していたので困っている。 今回体調を崩した要因には完全に思い当たっていて、金土日と身体に負荷をかけてしまったのが良くなかった。 疲労 …