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飲酒量を制限することにした

日記

1日あたりコップビール1杯を限度とすることにしました。

なのでお酒を注ぎ足さないでください、飲み過ぎていたら叱ってください。


僕は体調崩すこと多いんだけど、大体お酒飲んで体調崩していることが多い。 今回も金曜お酒飲んだらめっちゃ体調崩して今までずっと寝てた。

思うに、肝臓に余裕が無いのではないか、と予想している。持病の関係で元々薬を多めに飲んでるし、にきびも多いし、酒以外にも肝臓に負担がかかるようなことをすると大体体調を崩しているイメージがある。