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夏の夜を乗り切る方法

  • タオルで氷枕を頭側2枚分、接地側1枚分巻く
  • エアコンを冷房29℃で入りタイマー5時間後にする

夏とは、室温が33℃前後に達する状況を指す。 30℃前後程度なら氷枕もエアコンも必要なく、涼しい格好をするだけで良い(ような覚えがあるけど自信がない、メモしておけば良かった)。 36℃を超える状況になるとお手上げ。

エアコン付けっぱなしにできればそれが楽で良いだろうけど、僕の場合は耳栓をしていても騒音が気になって非常に低品質な睡眠しかできないので諦める。